情绪爆发：职场中如何处理误解和愤怒

在全公司会议上老板的评语让我怒不可遏，我冲进他的办公室对质，才发现是误会一场。这次经历让我学到了控制情绪的重要性。在职场中，面对失望和挫折，要学会用幽默和宽容传达情感，而不是动怒。情感上的回旋余地，可以让你得到想要的结果，又能保持专业的形象。同时，生活中的悲剧也会影响工作，及时与同事沟通，但不要让他们成为你每天的顾问，找到平衡点才能真正应对好压力。

00:02:02:成为通情达理的专业人士：期望与失望之间的平衡之道

00:04:05:与同事分享个人悲剧：如何处理工作中的挑战？