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比例平衡:从能量和营养素的角度讲的 ①各产能营养素供能比 ②复合碳水与总碳水化合物之间比例平衡 ③必需脂肪酸与总能量摄入之间的比例平衡 ④饱和,单不饱和,多不饱和脂肪酸之间的比例平衡 ⑤优质蛋白与总蛋白质之间的比例平衡 ⑥与能量代谢有关的B族维生素与能量消耗之间比例的平衡 ⑦矿物质比例的平衡,如钙,磷的平衡
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比例平衡:从能量和营养素的角度讲的 ①各产能营养素供能比 ②复合碳水与总碳水化合物之间比例平衡 ③必需脂肪酸与总能量摄入之间的比例平衡 ④饱和,单不饱和,多不饱和脂肪酸之间的比例平衡 ⑤优质蛋白与总蛋白质之间的比例平衡 ⑥与能量代谢有关的B族维生素与能量消耗之间比例的平衡 ⑦矿物质比例的平衡,如钙,磷的平衡