终极目标米兰冬奥会，短道队新赛季先要熟悉新规

10月17日，中国短道速滑队在京举行媒体公开课，明天就将出征加拿大和美国两站世界巡回赛。新赛季，国际滑联对短道赛事体系、比赛规则等做了很多调整，比赛小项变少了，赛程也更为紧凑，对队员的体力和节奏是很大的挑战。

中国队主教练张晶表示，中国队备战的终极目标是2026年米兰冬奥会，今年的主要任务是积极适应并熟悉国际滑联的全新规则，提升状态的同时为冬奥会打好基础。

变数

规则和赛程均有调整，前两站尽快适应

今日8时，队员们便陆续出现在力量房热身，9时多开始上冰训练。每一轮滑行后，教练和队员都会到场地边看实时回放，查找问题。与之前不同，今年的国际短道赛事体系有了重大变化。为推广短道速滑项目，国际滑联将此前的短道世界杯赛改为世界巡回赛。中国短道队领队刘辰宇介绍，新的赛事体系下，赛事运营、赞助商、比赛规则、运动员服装等方面都有了一系列改变。

“以前每站比赛男女各有4个单项比赛，今年开始变成3个，不再像之前那样每站还有一个单项设置两次比赛。”刘辰宇称，这样一来运动员争夺奖牌的机会少了，每个项目的高水平队员更加集中，这对队员来说竞争更大、压力也更大。

同时，出于赛事转播安排，世界巡回赛赛程更加紧凑，赛事期间浇冰时间会更短，对队员的体能和节奏掌控同样是个挑战。同时面临严峻挑战的还有保障团队，比赛期间修刀要更加迅速，这些都需要国家队通过前两站比赛去积极适应。

队员孙龙表示，这段时间的训练一直在按照新的赛事规则进行，但训练跟比赛终究不一样，很多细节还是要通过比赛去面对和处理。刘少昂也表示，新赛制对体能和节奏要求很高，自己会积极去适应。

主教练张晶介绍，规则变化了，赛程也调整了，大家都处于一个比较陌生的环境，竞争会更激烈，“这种情况下，我们要做的是先熟悉新的国际规则，通过比赛去了解更多的细节。”

在京集训期间，中国滑冰协会组织了国际裁判员下到国家队，就相关新规跟教练、队员进行研讨，加深对相关国际规则的理解。按照计划，中国队10月18日将离京参加加拿大和美国两站世界巡回赛以及四大洲赛，之后将回国备战12月在北京举行的第三站世界巡回赛。

变通

外训参加自行车比赛，与短道有相通处

过去这个夏天，中国短道队进行了跟以往不一样的夏训。先是在广西南宁训练了一段时间，之后又去意大利博尔米奥进行为期40天的高原外训。为了丰富训练内容，队员们还多次参加当地的自行车比赛，大家都表示收获满满。

刘少昂介绍，博尔米奥离2026年冬奥会举办地米兰不太远，在饮食、气候、文化等方面都是很好的适应机会。与中国队一样，意大利、法国、荷兰、韩国等队伍今夏也都选择在博尔米奥训练，大家不时会一起上冰训练。刘少昂表示，这是一个了解对手的好机会，他通过夏训重新找回了技术和节奏。

夏训期间，国家队多次进行高海拔骑行训练，还组织队员参加当地的自行车比赛，新颖的形式也让队员们训练起来更为放松。孙龙表示，自行车是一个很好的训练方式，上蹬下踏的运动结构跟短道技术有一些相通之处。“每次骑自行车都会达到一种力竭的状态。从自身感受上来说，对储备的体能还是很满意的。”孙龙说。

“充满电”后，国家队上下对新赛季充满信心。从本赛季赛事安排看，短道队今年的国际比赛任务很多，包括6站世界巡回赛、世锦赛、大学生冬季运动会、哈尔滨亚冬会，以及3站青年世界杯赛。日程上，哈尔滨亚冬会跟世界巡回赛第5站、第6站有一定冲突，但国家队都会派队员参加。“从整体人才储备上看，我们还是有一定基础和厚度的。”刘辰宇说。

让张晶欣慰的是，通过这两年的比赛历练，队员们在心理上已经越来越强大，“你自己强了，对手就弱了；自己要是不够强大，对手就会变得更强。”新赛季对标米兰冬奥会，张晶认为最大的挑战依旧是战胜自己，相信自己。张晶强调，中国短道队的终极目标是米兰冬奥会，在这个过程中不会在乎一场比赛的得失，本赛季的目标以适应国际规则为主，尽量提升状态，更好地备战米兰冬奥会。