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体式的稳定性将带来一种愉悦或着极乐的状态
保持这样的体式不再是靠肉体和生理的功能
而是靠内在的自我

以上内容来自专辑

主播信息

赵晓慧yoga

瑜伽是不断对自身的认知过程，延伸出对自身生活的感悟，从而给予他人启发和指导。位置：河南省郑州市，清·悦瑜伽

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