心理学--要珍惜你身边能够分享小秘密的人

自我暴露的意思是向别人说心里话，坦率地表白自己，陈述自己，推销自己。即一个人自发地、有意识地向另一个人暴露自己真实且重要的信息，笼统地说就是“指个体把有关自己个人的信息告诉给他人”。

不言而喻，我们每个人在日常生活中都或多或少有几个朋友，他们真的是我们的好朋友吗？你把他们当成好朋友，他们是不是也一样对你呢？我们经常听到有人这样抱怨：某某不象话，居然在关键时刻背叛我。那么怎样才能防患于未然呢？心理学家发现：良好的人际关系，是在人们自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的。随着我们对一个人的接纳性和信任感越来越高，我们也会越来越多地暴露自我，同时我们也要求别人越来越多地暴露他们自己。因此，我们要想知道自己同别人的关系深度如何，要想知道别人对我们有多高的接纳性，只需要了解别人对我们的自我暴露深度如何。