08.习惯培养要点三：回报—内部激励和外部激励

如果您想要解决孩子自卑、叛逆、厌学、拖延、学习动力差等问题，+V：xlgsxls（“心灵鼓手萧老师”首字母小写），我将全力以赴帮您解决这些问题，您将收获一个身心健康，学习动力满满的孩子。

课程原文

        家长朋友们好，我是心灵鼓手萧老师。

        上一讲，重点帮助我们理解了回报对我们每个人做一件事情的意义。那同样地，孩子要想愿意学习，积极主动地学习，能够培养出良好的学习习惯，家长就一定要注重孩子在学习中获得他想要的回报这件事儿。

        我们之所以要做一件事情，是因为预期做了以后有回报；我们之所以能够一直坚持做一件事情，是因为能够持续得到回报。所以，回报就是对我们做一件事情的激励，有了这个激励，我们便有了做一件事的动力。在心理学上，我们将激励分为内部激励和外部激励。

        我们先来讲讲什么是内部激励。内部激励就是孩子在学习的过程中收获到他想要的东西。

        那孩子在学习中想要获得哪些回报呢？这些回报包括满足自己的求知欲，收获父母对他的关注和关爱，收获父母对他的认可和赞赏，在学习遇到困难时收获父母对他的关心和帮助，学习中收获对学习的自信心和成就感，收获在老师心中的被重视感，收获父母和老师对他的相信，收获在同学当中的存在感。

家长一定要谨记这些，这些才是培养孩子学习动力，维持孩子长期有一个好的学习习惯的根本，家长要做的工作就是如何帮助孩子在学习中获得这些他想要的感觉。

        对于刚刚讲到的孩子在学习中想要的这些回报，你现在听了可能没多少的感觉，在日常生活中有可能会时常被提起，但又容易经常被忽视。其实这些是非常非常重要，是孩子学习动力来源很核心的东西。之所以没有被很多家长重视，是因为不明白其中的底层的心理学原理是什么，对人的意义到底意味着什么。关于这些回报，掰开了讲，里面还有很多很多的细节需要理解，里面都是根植于人性的底层的心理学原理，理解这些底层的深层次的心理学原理其实也很重要，因为这是道，明白了道，才能够更好地应用那些方法术的东西。

关于以上这些回报都是属于内部激励，有些是孩子在学习中能够自然获取的，而其中更大一部分是家长帮助孩子在学习中获取的，离开了家长，孩子就很难从学习中获得这些回报。这一点，家长需要记住。

        因此，我们发现，那些留守儿童绝大多数都有学习问题，学习动力差，学习习惯不好，很多孩子成绩也很差，很重要的一个原因就是他们的父母不在身边，无法帮助他们在学习中获得这些他们想要的回报。

        当然，也不是说有父母在身边的孩子就一定能够从学习中获得这些回报，那些父母在身边，学习却依然存在问题的孩子，大多都是因为他们的父母不懂得如何帮助孩子从学习中获得这些回报，才导致他们出现了这些学习问题。

        另外，很重要的一个问题是，很多家长因为缺少科学的育儿知识和经验，不仅不能够帮助孩子在学习中获得这些回报，还会在不经意间剥夺孩子学习中原有的一些回报，打击了孩子的学习积极性，反而起到了反作用的效果。唠叨、催促、打骂吼、忽视、控制、反复纠错、否定，这些行为都是造成孩子失去学习动力的重要原因。

        我们再来讲讲什么是外部激励。外部激励就是本身跟学习无关的奖励，比如说为了让孩子学习，给孩子奖励零钱、零食、玩具、看电视等。有的家长为了让孩子学习完成作业，跟孩子说写完了作业给你看半个小时的电视，这就是一种外部激励。还比如说，如果哪一次孩子成绩考得不错，家长挺满意，就带他出去旅游或者玩他想玩的娱乐项目，这也是一种外部激励。

        家长要注意区分内部激励和外部激励。再说一下，内部激励是孩子在学习的过程当中产生的奖励，跟学习本身有关，主要是内在的心理奖励。而外部激励是跟学习本身无关的奖励，奖励来自于学习以外的东西。区别好这个很重要，我们才能在孩子的学习中给予合适的奖励来培养他的学习动力和学习习惯。

        好，本节课结尾，家长们思考一下：你现在理解了内部激励和外部激励吗？以前在孩子的学习中，你有给到他想要的回报吗？这些回报是属于内部激励还是外部激励？现在知道了孩子在学习中想要获得哪些回报吗？学完这节课，你有哪些心得和感悟？欢迎在评论区交流。当然，如果你有任何问题，也欢迎在评论区留言，我看到后会第一时间给你回复。

        下节课，我们将讲解使用内部激励和外部激励的基本原则。好，我们下节课再见！