6、放下执着,享受现在/人生创口贴“如何解决患得患失心理”

6、放下执着,享受现在/人生创口贴“如何解决患得患失心理”

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放下执着,享受现在

你曾熟悉这样的一种内心感受吗?想要的追求不到,追求到的不能完全占有,占有的又害怕失去,失去的又想再次占有。每天的忙碌就是为了自寻烦恼。就如同失眠的人一样,你越是想睡着却越是睡不着,人生也一样,你越是刻意地去追求快乐,却发现快乐跑地越远。
直到有一天,你放弃了所有的追求,静静地坐在树阴底下,陪着心爱的人喝一杯清水,听听爱人的笑声,你才惊讶的发现:快乐其实离自己很近,只是我们一直都不曾认识它。
经营大师威廉·詹姆斯给他的学生讲授成功之道。他并没有直接告诉学生成功的道理和固定的规则,而是带着他们去拉斯维加斯的赌场去玩轮盘赌博。
一星期后,学生中已经有人豁然开朗,理解了詹姆斯的用意。为了考验一下学生到底有没有理解自己的真正用意,他问其中一个:“看到那些赌徒,你能有什么启示呢?”
这个聪明的学生答道:“我注意到那些十赌九输的人都有个特点:下注前,他们并不紧张,可是当轮盘一开始转动,他们却都七上八下,个个都开始紧张气喘起来。我觉得这些人好傻,因为他们如果要担心,也应该在下注之前,在那时候多动动脑筋还管用些。既然赌注已经下了,而赌盘也已经旋转,就不妨以轻松的心情静待结果。假如此时再伤脑筋,也只有徒增惊怕的份,一点用处都没有。”詹姆斯频频点头。
那个学生又继续说道:“您是想告诉我们,人生处世又何尝不是如此,在开始做一件事情的时候,就该多考虑考虑后果,权衡各方面的利弊得失,不过只要决定做了,就一定要做到底,不必患得患失,即便是这样,对这件事情也是于事无补的。”
很多时候,正是因为我们的这些患得患失的表现,让我们在一系列的竞争中表现失常,比如说原本对一件事情胜券在握,就是在临近表现的时候,周围的人说了一声“其实这件事情真的很难”,这个时候你就开始紧张,甚至开始打退堂鼓,这必将直接影响你的成绩。
不要在意结果如何,这样才能去除特定结果的执着。活在无常的智慧中,即使对结局一无所知,仍然能享受生活的每一天,这就是放下的智慧,放下就是快乐。
迪亚是法国一位贵族科学家,在法国大革命来临的时候,已经有70岁的高龄了,在这个浩劫的大扫荡中,这位贵族科学家在一夜之间,贵族头衔以及他所有的财产包括实验室、花园、房产统统都没有了,好像被飓风扫过一样干净,可是这个科学家还是生活得很坦然,心境平静得像一面湖水一样。虽然经常食不果腹,衣不遮体,但他的耐心毅力仍旧存在,并且勇气不减当年,生活中的他还是乐呵呵的,就像什么事情都没有发生一样。
有一次,法国自然科学协会邀请他去作报告,他没有丝毫地犹豫就欣然同意前往,上台准备演讲时,因为没有鞋,只能赤着脚上去,因此在开始演讲的第一句话就是:“今天很抱歉,没有鞋子穿,不过赤着脚倒也还是蛮舒服的”。
在作报告的时候,丝毫没有因为他现在的身份以及生活的窘境而减少热情,声音一直都是抑扬顿挫,神情专注,在讲台上用微微颤抖的手仔细地画下了植物的特征,并且还乐在其中,生活中的一切痛苦都在转眼间消融地一干二净。
9年过去了,这位历经沧桑的老人离开了这个世界,他走的时候是多么的安详与自在,就如同是出去散步一样的悠闲,在他的遗嘱中,规定了自己的葬礼方式:就是用一生中确定的45种植物编织成一个花环,放在他的灵柩上,其他的都不需要。这种常人难以想像的胸襟使老人平静地走完他的晚年。
这个老人是值得人们去尊敬和爱戴的,也是值得人们去羡慕的,在羡慕这个老人之前,我们得明白,为什么这个老人值得我们去羡慕,为什么值得我们去尊敬。
因为他真正地看透了这个红尘,世上所有的东西都不是你的,包括所有的财产和知识,生不带来,死不带去,除了你自己的快乐心情,你可以尽情地享受。因此不管遇到生活中多么大的打击,这位尊敬的老人都能放得下,也善于放得下。
而在很多人的眼中,他们对人生得失、荣辱沉浮看得太重,因此整天忙忙碌碌,处于高强度的竞争之中,惟恐稍有闪失。一旦达不到目的,就暴跳如雷,怨天尤人,消极悲观而又愤愤不平。这样的人,内心乌云密布,永远发现不了生活中的七彩阳光。
想一想,如果放不下那又能如何呢,唯一的一条路就是离开这个世界,与其这个时候离开还不如好好享受完人生再离开。

【人生创口贴】

如何解决患得患失心理
  
患得患失是人生最常见的心理隐患,是人生的精神枷锁,是附在人身上的阴影。要走出患得患失的阴影,必须保持良好的心态:
1.淡泊名利。
古人云:“淡泊以明志。”养生首养心,养心淡名利。人生苦短,名利有如过眼烟云。人不可缺乏进取心和奋斗精神,但一味地追名逐利反而会得不偿失。 人,最值钱的东西是生命而不是名利。这方面,我们不妨学学美术大师刘海粟先生。刘海粟年逾九十,仍精神矍铄,挥毫自如。其秘诀是:“宠辱不惊,看庭前花开 花落;去留无意,望天上云卷云舒。”如此虚怀若谷,坦坦然然,身心何愁不健康,生命何愁不青春永驻。
2.知足常乐。
知足自比较生。每一个人都要学会比较,通过比较得到良好的心境。正确的乐观的比较应该是自己和自己比,把自己的今天和自己的过去比。只要努力过, 且通过努力进步了,收获了,即使别人已小康,你才温饱,别人已有了金条,你还囊中羞涩,也丝毫不应自惭形秽,因为每个人的基础不一样,条件不一样,经历也 不一样。同样一双手,十个指头哪能一般齐呢?知足不是自满,自傲,自恃。3.走自己的路。记得这样几个诗句“不去奢求镶金的戒指/也不羡慕伟人的名气/唯一计较的是自己足下/是否留有两行踽踽前行的痕迹”。“一个人的一生应该是这样度过的,当他回首往事的时候,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻”。是的,当我们 走过艰难人生旅途的时候,如果我们可以骄傲地这样说“我努力过”,我们就可以安然地闭上双眼。
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用户评论
  • 贤言瑞语

    主播感悟:此时,不禁想起‘不要为过去的遗憾喋喋不休’那个篇章中作者写到的“你那么做完全是在自己所知的范围内尽力而为的”。我们应当将精力集中在当下,尽全力做好眼前的事,无论结果如何,是不停担忧还是静待花开,它都已经成为了定局,除非还有时间和精力去改变结果,那就继续努力;否则,不妨坦然接受,因为这已是当前所能获得的最佳结果。”