强烈的情绪反应，代表你已退回孩童空间 2.1 作者：奥南朵

情绪失控？或许是内心的“小孩”在抗议。关系危机？不过是未满足的渴望在作祟。争吵升级，只因旧伤被戳。但，若能勇敢拥抱脆弱，诚实地面对内心戏，会不会有所不同？当不满引爆，何不深挖根源，找到那股源自童年不安全感的力量？与其指责对方，不如温柔疗愈自我。下一次争执，尝试跳出战场，倾听心底真实的声音。从“你错了”到“我也曾受伤”，亲密关系能否跳出双人舞的新节拍？一起探索，如何在爱里，既做成人，也容内心小孩安然长大。

02:02 情绪反应背后的创伤：理解自己与他人的连接

04:04 深入探讨内心的情绪：解决争吵中的不安全感问题

06:06 真正的亲密关系：无指责地表达情感，建立互信与理解

08:07 当爱情成为痛苦的源泉：探索无意识下的情绪反应

10:11 无意识的丑陋行径之下，我们都是脆弱的：理解与接纳