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第五章-2 转化痛苦的种子
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读书《与自己和解:治愈你内心的内在小孩》(已读完)
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第六章 疗愈内心的内在小孩
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19:59
第五章-2 转化痛苦的种子
9
10:19
第五章-1 转化痛苦的种子
4
16:00
第四章-2 学习呼吸、行走、放下
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第四章-1 学习呼吸、行走、放下
2
16:23
第三章 感受原始欲望,接受原始恐惧
2
12:11
第二章 与祖先和后代一同疗愈
12
20:27
第一章 正念是疗愈的良药
5
13:48
序 聆听来自内在小孩的声音
8
06:10
序 我们的心中都有一位内在小孩
7
05:07
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正午阳光TJ
正念朗读
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30 第五章 转化痛苦种子的三个方法
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觀察情緒上的痛苦以轉化痛苦
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274 痛苦往往可以转化
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