与愤怒相处的方式

泄私愤的行为自然是不可取的。发泄由于压力或是自身间题产生的愤怒，只会给他人带来困扰。
这种情况下，在管理愤怒之前，不妨客观审视一下自我。如果你的身边有这样的人，尽量躲得远一些，避免被纠缠。
也许正是因为这样肆意发怒的情形越来越多，愤怒才变成了当今社会一个严肃的话题。
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那么，如果愤怒的原因在于对方时，又当如何呢？
我觉得这种时候，适当表达一下愤怒也是可以被允许的。自然界的生物一旦受到攻击就会发怒。如果不能愤怒地予以对方回击，可能丧命的就是自己。由此可见，其实愤怒是一种出于本能的情感，对于延续生命十分有必要。