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忏悔即从心起还从心灭(66)
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忏悔是修行中的重要仪式,通过“事忏”和“理忏”不断消除内心的过失。我们的罪从心生,亦需从心灭。用正念如警察般时刻觉察邪念,把它们及时熄灭,修正思维模式,从欲望转为智慧。修行就是在觉知中不断历练自己,走向自在。
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