365天修行日记

挚爱的您，好

《365天修行日记》是改变命运的神奇之书。它带给您的巨大改变，不仅仅在外在，更是内在的比如情绪和压力管理能力的改善、心灵滋养和舒适度的提升等。它每天引导我们做一项关于自我的训练，从认知到信念、从性格到习惯、从思想到行为，在潜移默化中全面重建一个完全不同过往的自我。
一个人往往走得快；而一群人方能走得远。在三愚老师的主旨教导引领下，让我们彼此陪伴、爱心分享、相互滋养，花一年的时间，365天的持续行动，重塑一个全新的自己！
为自己写下365天的修行目标和宣言吧！让我们一同开启全新的智慧与神奇之旅。