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致我手机的一封公开信
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手机断舍离：如何快速摆脱手机成瘾
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第6章 手机正在改变你的大脑
276
06:10
第5章 多任务处理的真相
251
04:32
第4章 为什么社交媒体糟透了
312
13:22
第3章 操控我们的伎俩
398
19:30
第2章 不停刺激多巴胺分泌
347
07:31
第1章 手机就是为了让我们上瘾而设计的
388
07:20
第一部分 觉醒
322
00:16
引言
390
34:33
致我手机的一封公开信
365
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作者简介 | 译者简介
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