养心是最好的养生，心宽病自退，心安身自安

发光体:
“家人之间，想方设法证明自己的方式正确，其实是一种家庭权力的争夺。”
其实很多时候，父母逼迫孩子服从自己的意愿，不是源于爱，只是不愿丧失权威。
孩子终将会离开父母，去独立自主的生活，给他们以自由，彼此才有更好的未来。

发光体:
每一个人进入关系，进入世界，一定是从自己开始的。跟一个人在一起，最大的意义就是，透过这个人，看到了我自己需要成长的地方。是因为这个人，让我变得更完整。

发光体:
当你把伴侣看成一个需要疗愈的人，认为他现在所产生的问题是他的童年或者原生家庭带给他的创伤，现在，为了有一段好的关系，你需要去疗愈他。
当你把伴侣的伤痛背负在自己身上的时候，就注定在关系里负重前行，而你迟早会失去耐心——“我都为你付出这么多了，我都为你做了那么多了，你还想我怎么样？！”

发光体:
当我们不在乎别人的看法，不去琢磨别人怎么评价自己，一心一意、全神贯注地聚焦在自己身上时，我们会发现，原来我们可以掌控自己的情绪，我们可以调整自己的心态，我们可以调整自己的方向。
在这样的状态下，我们的能量在不断地恢复，我们的生活也开始焕发出新的光彩。
当我们的能量场越来越强大时，就会吸引更多的正能量。我们会变得更加自信、更加乐观、更加积极。
我们会发现自己可以面对任何困难，可以战胜任何挑战

发光体:
如果妈妈渴望一个安安静静的乖婴儿 —— 孩子只有吃喝拉撒的需要，此外任何“无理取闹”的反应她都不理会孩子，甚至打击孩子。这个孩子只好去削弱自己的生命能量，变成一个“没有欲求”的乖乖的婴儿，就维持一点点很低的能量活着。不再对这个世界发出呐喊，逐渐地就成了悲哀的孤岛好人。

发光体:
执着有是“病”，执着空更是“病”。
会变为狂禅，沉空守寂。
实相无相，不是没有相，而是幻相。
我们都是活在幻相里，离不开幻相。
能离开的是:执幻为实。

发光体:
好心态能将生活的苦化作前行的力量，一路向阳。
1. 人一辈子计较越多，心病越多。
2. 宽容越多，快乐越多。
3. 养心是最好的养生，心宽病自退，心安身自安。