365天积极心理觉察练习《第一百一十六天》

365天积极心理觉察练习

第116天
觉察习惯练习
希望你对这段话有深深的感悟和认识：
无论我们成长到何种程度，都会遇到新的问题，只有面对这些新问题，我们才能实现新的突破。
当我们从自身找问题时，
我们就是问题的承担者和创造者；
而当我们从别人身上找问题时，我们便沦为了受害者和抱怨者。