白露：昼暖夜凉稳血压，润肺防燥护阳气
白露至，中医智慧解秋密码！节气变换，身心如何安然过渡？高血压、冠心病频发，免疫力警报拉响，都是冷空气搞的鬼？衣食住行，节气养生秘诀大公开。白露时节，中医教你润肺防燥，保护心脑血管。耳朵上的降压开关，你知道吗？揭秘耳穴按摩小技巧，守护血压平稳。秋季养生，不止于衣添保暖，食润燥，居家细节也藏健康大学问。欲知更多中医四季调养法，敬请关注《四季中医谈养生》。
02:02 白露时节：润肺养颜，防范心脑血管疾病的关键时期
04:03 白露时节，如何正确饮食与保暖？中医养生建议来了！
06:04 白露节气：海鲜与膳食油的注意事项及养生妙招
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用户评论
- 万事不介意
按摩耳朵降血压是否有效？能解释下原理吗
- 穷奇穷凶极恶
秋天晒被子，阳光暖洋洋，被子香香的，睡着舒服
- 丛不玩游戏
秋天不能盲目贪凉，老年人要注意保暖，这季节是养生关键期
- 美美小花猫
耳朵上竟然有降压开关，涨知识了，不过按摩耳朵挺麻烦，还是得从根本调理身体
- 云起时你在哪
秋膘真有科学依据吗？秋天就开始狂吃，真有必要？
- 芝士莲蓉包
原来白露不只是添衣，还有这么多养生知识，耳朵上的降压开关是个实用小技巧👍
- 吃西瓜的抠脚大汉
挺实用，学到不少白露养生知识
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秋冻不能盲目，腰部保暖很重要