第三节 关联:高手的“暗箱”

第一节 匹配:舒适区边缘，适用于万物的方法论

第二节 学习专注: 深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄

第四章 专注力-情绪和智慧的交叉地带 第一节 情绪专注:一战提振你的注意力

第二节 自控力:我们生而为人就是为了成为思维舵手

第三章 元认知-人类的终极能力第一节 元认知-成长慢，是因为你不会“飞”

第二节 感性:顶级的成长竟然是“凭感觉”