战胜“约拿情结”，不惧成长

战胜“约拿情结”，不惧成长

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以上内容来自专辑

亲密又独立，拥有最好的关系
3612:20
战胜“约拿情结”，不惧成长
5110:06
坚持本心，找到属于自己的旋律
2611:12
重塑自我，走出原生家庭的羁绊
4408:49
爱自己，为自己而活
3713:06
体面的表达愤怒，勇于对不合理说“不”
4509:14
允许一切发生，接受无法掌控的事
2610:15
全然沉浸当下，走出焦虑的漩涡
4109:50
与孤独握手言和，学会高质量独处
4214:04
自我觉察，与情绪化敌为友
4513:27

主播信息

wuyou10

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