跑步能让大脑醒醒神

本期主题：
运动可以让我们的大脑更好的去运转，运动能让更多的血液流向大脑，为大脑提供营养，同时还能为大脑带来更多的氧气。重要的是运动跑步可以让我们减低内耗。