痰湿体质如何破?从健脾开始!身形胖、易疲倦、肤质差,你是否中招?中医智慧揭示:脾是关键!湿气缠身,美丽打折,根源在于脾虚失运。调养有方:药膳调理加味经按摩,淮山、薏仁、芡实,简单食材大功效;敲味经,活气血,晨起一刻,面色焕新,远离黄脸婆。美丽与健康并重,自然瘦身不是梦。想要身材好,经络通畅不可少,胃经敲一敲,食欲可控,健康加倍,美丽自然来敲门。保养胃肠,按摩四白穴,毒素拜拜,营养不失控,苗条身材get√。养生之路,始于足下,一起踏上健脾祛湿的旅程吧!
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