29：多吃点类

29：多吃点类

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以上内容来自专辑

30：避免熬夜
3801:43
29：多吃点类
4801:44
28：勤洗手
2701:40
27：饮食清淡
2101:37
26：睡前少玩手机
5101:38
25：保护眼睛
2601:36
24：喝养生茶
4201:36
23：按摩穴位
3401:40
22：吃坚果要适量
2501:42
21：注意保暖
2501:59

主播信息

悦心向阳

大家好，我是悦心向阳，一个乐观积极，爱美爱运动爱旅行

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