塑造健康心理，不要过度思考人生意义

有一个男子
今年35岁
属小龙的
他从17岁开始寻求心理帮助
到现在他的问题还没有解决
你想一想
17岁到现在已经过了18年
他的问题还没有得到解决
什么样的精神顽疾
18年都解决不了
其实他咨询的问题不是一个具体问题
而是一个非常抽象的问题
什么问题
人活着的意义到底是什么
如果你今天
跟别人去吃饭
有人问  人活着的意义到底是什么
你把这个问题不给我搞清楚
你不给我讲清楚
我今天不吃饭
我吃饭不香
你是不是有毛病的
如果是个健康的人
就会回答说
我现在不思考这个问题
我现在就是吃饭
享受美食
这个男子他认为
他把人生的意义和价值到底是什么
这个问题搞不清楚
他就很抑郁
他做任何事情都没有劲
都没有热情
都没有乐趣
他平时也显得非常压抑
显得非常空虚
按照他的认识
就是必须先把
这个问题搞清楚以后再工作
再学习  再结婚
他在高中就辍学了
就是钻牛角尖式地思考这个问题
但是一直没有答案
他就非常苦闷
他觉得这个问题不搞清楚
上学没有意义
那么这个男子
他到底出现了什么样的问题
18年都没有解决
我觉得
这18年来
他压根就没有碰到一个厉害的
水平很高的心理咨询师
或者是心理医生
他没有遇见
他遇到都是平庸之辈
人活着的意义是什么
人活着的价值到底是什么
如果这个问题搞不清楚
我工作 我学习
我结婚  全无意义
我活着都没意义
按照他的想法就是
我必须看到前面有个东西的
我才愿意走向前方
不然我不愿意走
其实这个男子
他患的是一种特殊类型的强迫症
就是强迫思维
不过他思考的对象
跟一般人不大一样
一般人思考的对象
就是出现在大脑中的这种想法
这种念头
多数都是暴力的
猥亵的  让人不适的
或者是纯粹无意义的
但是他的想法就是
人生的意义到底是什么
他需要一个答案
需要一个确定的答案
前面二十几位心理咨询师
给他做了长达18年的咨询
没有把这个问题给他解释清楚
是他自己认为
别人没给他解释清楚
别人跟他说了
他也不相信
他认为你说的这个不对
别人说人活着的意义
就是追求真善美
他说那为什么要追求真善美
你再给他解释
他再问
这个就叫竭思尽虑式的思考
这其实就是强迫症
所以他首先应该接受生物干预
干预他的血清素系统
因为他的这种强迫思维
如果不进行生物干预
很难通过纯心理的手段解决
这18年来
他错就错在
一直都没有接受生物干预
仅仅想通过谈话来解决这个问题
表面上看
他在寻求一个抽象问题的答案的
实际上本质上
他就是强迫症
我在给他辅导过程中
我问
你想解决什么问题
他说我想解决的问题很简单
我就是在寻找
人活着的意义到底是什么
我问他你有没有到底
你有没有到底吗
什么叫到底
人的到底就是坟墓
就是殡仪馆
你现在还在去殡仪馆的路上
去坟墓的路上
你还没有到底
你没有到底
你怎么知道到底是什么
人生的意义到底是什么
这个问题是贯穿一个人一生的过程
人活着的目的是什么
人活着的目的就是寻求
人活着的目的是什么
路漫漫其修远兮
吾将上下而求索
寻求这个问题答案的过程
就是愉快的
就是有意义的
而不在乎一个标准答案
没有标准答案
因为还没有到底
到底是什么
就是到底后才知道
就像把你
往一个很深的井底下放下去
你还没有到井的底下
你在半中腰
你怎么知道井底下有什么
这就是一个逻辑性的错误
一个思维性的错误
另外一个就是人活着的意义和价值
说是抽象的
也对  你说它不抽象
它很具体  也对
你想让它成为一个寻求的过程
那是最好的
但是你必须有一个基本的答案
这个基本的答案里边有丰富的内涵的
那个基本答案是什么
每个人有不同的理解
不强求统一
我自己觉得
人活着的意义和目的就是两个
审美与求真
审美与求真
审美是什么
他发现这个世界
有美的一面的
尤其是大自然
给我们呈现出了无穷无尽的美
人性当中有丑恶的一面
也有美的一面的
艺术有美的艺术的
我们就寻求自然的美
艺术的美
智慧的美
人性的美
爱情的美
就寻求这些东西
享受这些东西
在寻求的过程中享受
如果有条件
我们自己再创造美
这就是人活着的第一个目的
也是生命的终极意义之一
第二就是求真
这个宇宙是有真理的存在的
如果人们都不相信有真理存在了
那就用核武器把人给灭掉吧
人活着就跟猪活着没有什么区别
从古到今
仁人志士们都在寻求真理的
一个时代的人
已经把真理这个概念淡化了
人们都不相信真理
都不追求真理的
那这个时代就灭亡了
那这个时代就是一个败坏的时代
求真就是寻求宇宙的本源
寻求宇宙间存在的
各种各样现象的本质
寻求规律
寻求那个总原则
寻求那个至高无上的唯一的存在
这都是求真的内容
把这个确定之后
然后再慢慢去消化它
细化它  实践它
这就是人活着的目的和价值
当然每一个人
对这个问题答案是不一样的
有人认为活着就是吃喝
有人认为活着就是玩
这是我的理解
这小伙子就是有强迫症
强迫症有各种各样的表现
还有些人来询问
不断地询问的
你再给他解释
他都不满意
这个叫强迫询问
这个年轻人就有强迫询问的一些表现
再见
感谢分享今天的话题
你对这种竭思尽虑式的思考
这样的抽象问题
有什么样的看法
可以发表在评论栏里边
感谢你   thank you