"重拾学习动力：从餐桌到课堂的疗愈之旅"

一位高二学生成绩骤降，饱受失眠和情绪波动，无奈休学。检查显示身体一切正常，原因为何？究竟是什么导致他脑疲期间接的反应？在详细分析其饮食后，专家发现问题症结。缺乏肉类和蛋白质食物影响了他的脑功能，这背后揭示了饮食与神经健康的深层关联。通过调整饮食，他逐渐康复，重返校园。您的饮食习惯是否也在无声地影响着您的情绪和学习能力？

00:02:01:河南少年的饮食困扰与神经调节：全食物与抑郁症的关系

00:04:04:蛋白质、色氨酸和五羟色胺：探索神经健康与营养的关系

00:06:04:髓鞘：神经细胞的外衣绝缘层，电信号的准确传递。