20：规律排便

20：规律排便

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以上内容来自专辑

21：注意保暖
2501:59
20：规律排便
2501:30
19：注意口腔卫生
3101:32
18：戒烟限酒
3501:39
17：避免久坐
4901:34
16：适度运动
2501:40
15：多吃蔬菜
3401:39
14：常做深呼吸
4601:42
13：少吃油炸食品
4001:34
12：定期体检
4501:44

主播信息

悦心向阳

大家好，我是悦心向阳，一个乐观积极，爱美爱运动爱旅行

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