父母在和孩子交流、沟通的时候,
一定要先理解还在烦躁的原因,接纳孩子的情绪,
同时也要确定恰当的引导、教育方法,
帮助孩子正确认识认知、信念在情绪产生中的决定性作用,
使孩子树立起主宰自我情绪、摆脱情绪困扰的信心。
总之,帮助孩子缓解压力,既要治标,也要治本。
心理执支招-
1、转变教育观念与思想,消除孩子学习上的“压力源”
2、帮孩子树立正确的学习动机
3、帮助孩子养成良好的学习习惯
4、切实帮助孩子解决学习上的问题
5、教会孩子化解心理压力,三个办法
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4年+心理学学习经验、心理倾听师,用声音带你穿越书籍,伴你游历精神世界。 我相信有阴影的地方就有阳光 ,去听见,去看见,奇迹会发生。 为青春期年轻人提供精神力量和解决方法。
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