16.孩子的烦躁心理压力-别让压力压垮孩子

父母在和孩子交流、沟通的时候，

一定要先理解还在烦躁的原因，接纳孩子的情绪，

同时也要确定恰当的引导、教育方法，

帮助孩子正确认识认知、信念在情绪产生中的决定性作用，

使孩子树立起主宰自我情绪、摆脱情绪困扰的信心。

总之，帮助孩子缓解压力，既要治标，也要治本。