3分钟读《一读就上瘾的心理学》| 心理学提升指南

这本书关于什么？  

这本书通过心理学理论和方法，帮助提升心理素质和生活质量。

在该声音里，你将听到：

1. 提升心理调试能力

2. 客观认识自我及明确真实需求

3. 持续获得智慧的能力

4. 理解和掌控亲密关系的尺度

5. 幸福递减定律

6. 意识到沉没成本效应

7. 打破讨好型人格

8. 标签效应

9. 聚光灯效应