365天积极心理觉察练习《第九十二天》

365天积极心理觉察练习
第92天
觉察习惯练习 转念转人生
这段话是每个人都应该内化的智慧：
我们可以在乎别人的看法，但是不能活在别人的看法里。
在乎别人的看法，
可以让我们用他人喜欢的方式和语言与他沟通，提高自己的人际交往能力；
不活在别人的看法里，
是让我们不要因为别人的看法而活成讨好型人格的人。
如果我们在乎别人超过了在乎自己，那这个世界上的所有东西都是假象。
人生不是活给别人看的，而是活给自己看的。