科学解码体质差异：为啥别人“狂吃不胖”，自己“喝水都胖”？
想知道自己为啥狂吃不胖，还是喝水都胖？基因、代谢、生活习惯…揭秘体重背后的秘密！狂吃不胖是梦想还是误区？喝水都胖真的只是喝水惹的祸？文琪带你揭开真相，打破谣言，寻找健康体重管理的正确打开方式。了解体质，拒绝盲从，让我们向着理想体重进发！
02:03 理解体重增加的复杂生理过程：饮水、基础代谢率和能量消耗
以上内容来自专辑
- 深度解析：哪些生活习惯正悄悄侵蚀你的睡眠31203:07
- 科学解码体质差异：为啥别人“狂吃不胖”，自己“喝水都胖”？15603:30
- 青春警钟：15岁少年VS知名男星的痛苦，揭秘该疾病年轻化真相92704:48
- 揭秘童年阴影：“妈妈不要你了”这句话对孩子到底有多大伤害？97205:06
- 腰痛根源探究：是肾脏问题，还是腰椎在预警96703:02
- “气大伤身”，一次生气能气出14种病！听完的你还敢生气吗？31705:00
- 从传统智慧解锁饮水科学，为何中医对“8杯水”说不136803:00
- 5万国人研究提示：有这些习惯的人，不容易得癌症！79505:27
- 实用指南：远离脚气，警惕这些生活中的隐藏雷区126504:52
- 触目惊心！女子为了“完美身材”花近60万“断骨增高”，落下终身疾病！43204:26
用户评论
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
还好我是正常体质，吃多会胖，吃少会瘦的人，管住自己的嘴就可以体重正常了。
文琪聊健康 回复 @悠然二两: 管住嘴，迈开腿，减肥真谛