如何让快乐持续更久？揭开性爱背后的真相

性生活的真谛在于给予自己和他人快乐。灵性和宗教有不同的路径：一种是遵循他人经验，另一种是探索自我。否定自我是毁灭，规范自我是进步。家庭和社会长者需传播觉悟，最终目标是实现一体感受。

00:02:03:感觉良好与进化：探索欢乐与成功之间的平衡之道

00:04:03:自我否定即是自我毁灭，但自我规范是主动的选择。

00:06:06:阴阳平衡：探索男性和女性的能量表达形式