低内耗从接纳自己的不完美开始

低内耗从接纳自己的不完美开始

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以上内容来自专辑

没事儿不找事儿，烦恼都是找来的
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野马结局:不做“愤怒的野马”
5505:21
做到不对抗，不抵触
5902:44
低内耗从接纳自己的不完美开始
4406:37
皮格马利翁效应→用积极的声音武装自己
5202:34
摆脱弱者形象，做一个强势的人
5207:36
他/她是在嫌弃我吗？
6403:51
会说“不”，你好，我好，大家好
8006:19
自我价值感低的人更在意别人的声音
10015:50
反内耗心理学前言
14603:44

主播信息

李妍婧

一个爱阅读的小公主，尽量每天更新

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