第1章早起10分钟，用爱心为家人做早餐-如何用半成品制作美味早餐
以上内容来自专辑
- 早餐好搭档——方便、快捷的酱料-常备市售酱料01:25
- 第1章早起10分钟，用爱心为家人做早餐-如何用半成品制作美味早餐01:57
- 第2章中西式营养早餐-中式早餐搭配要点01:30
- 一周早餐需要准备的食材-周一早餐中式大饭团+海带味噌汤01:48
- 一周早餐需要准备的食材-周二早餐XO酱炒面+白灼秋葵01:14
- 一周早餐需要准备的食材-周三早餐鲜虾云吞面+酸辣木耳02:02
- 一周早餐需要准备的食材-周四早餐虾仁蒸肠粉+香菇火腿粥01:51
- 一周早餐需要准备的食材-周五早餐抱蛋煎饺+葱油莴笋01:21
- 一周早餐需要准备的食材-周六早餐自制白馍+玉米萝卜汤01:38
- 一周早餐需要准备的食材-周日早餐牛肉窝蛋饭+雪蟹裙带菜汤01:25
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