实用攻略：如何在熬夜后依旧保持肌肤活力，远离衰老痕迹
主播 | 文案 | 封面 | 剪辑：辣椒丁丁
熬夜不仅让你精神不济，还会严重影响皮肤健康。黑眼圈、眼袋、暗沉、皱纹，这些“累丑”表现在熬夜后尤为明显。熬夜打乱生物钟，导致皮肤修复能力下降，肠道菌群失衡，进而诱发更多皮肤问题。长期下去，压力肥胖也会找上门。要想保持年轻与健康，必须从良好作息开始。赶快调整习惯，给身体和皮肤一个恢复的机会。
00:02:05:熬夜、压力和肠道菌群：揭示皮肤问题的底层逻辑
00:04:06:不熬夜，更年轻：皮肤干燥、皱纹增多的熬夜危害！
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用户评论
- 高师会声
拜听主播作品，优秀，一起努力，方便的话，可以交个朋友
辣椒丁丁 回复 @高师会声: 感谢你的支持！周末愉快🌹
- 火爆小辣椒_
赶紧早早睡觉💤说到做到
- 筠王殿__张筱筠铁粉
刚才喝酒了
- 脑壳_张筱筠
好的
- 想做月老的月老六
在喝酒中
- 听友474844598
是我了
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熬夜伤身损肤，黑眼圈、皱纹显现。调整作息，重拾生物钟，方能保持年轻健康，绽放美丽光彩。
辣椒丁丁 回复 @新耀小哥: 以后尽量早睡，为了身体，也为了不变丑