想善待自己，要怎么做？是高效工作，还是适当休息？

忻聆旅伴

Hi，您好！我是忻聆（xin ling）姐姐，您的心灵旅伴！让我们提升爱的能力，获得更平和的内心。愿你我更加关爱自己，发展并强大自己，成长为更好的自己！

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