立秋都过去了,你的肥减下来了吗?当然啦!运动不仅是为了减肥,更重要的是要让你的心肺功能更好。像现在很多运动达人都会买手环等穿戴设备来随时测心率,但是有个问题是很多人测是测了,看是看了,但对心率真的了解吗?
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大家有买这类电子产品定期测心率吗?大家的心率一般保持在什么区间?咱们评论区继续聊聊吧~
我有时候突然发生心跳过快,持续二十分左右,那是什么情况
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