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怎么和自己说话（四）：配合肢体语言
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心想事成暗示术
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小结：自我暗示的方法与步骤
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怎么和自己说话（四）：配合肢体语言
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怎么和自己说话（三）：信手涂鸦
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怎么和自己说话（二）：照镜子
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怎么和自己说话（一）：自言自语
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这些话，你不应该对自己说
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只说肯定自己的话
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第五章 学会跟自己说话：自我暗示的核心方法
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01:29
给大脑重复注入积极的暗示
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