心想事成暗示术

心想事成自我暗示术
作者 （美）科劳德·M·布雷斯托（法）艾米·科尔
本书围绕自我暗示展开：

1. 第一章阐述自我暗示直通潜意识，蕴藏巨大能量，能改变认知、情绪从而决定命运，是掌控自我的强大工具。
2. 第二章说明自我暗示分积极和消极，关注内容、提问角度、自信程度影响其积极性，且讲解了如何摆脱消极暗示。
3. 第三章指出图像是与潜意识沟通的佳媒，想象具神奇力，应明确想象内容及激发想象的技巧，如陈列偶像画像、制作“卡片”。
4. 第四章强调重复是自我暗示的关键规律，是强大武器，目的是让自己相信，要给大脑重复注入积极暗示。
5. 第五章介绍自我暗示的核心方法是跟自己说话，说肯定的话，避免某些不当言语，每天告诉自己变好，以及多种说话方式，如自言自语、照镜子等。
6. 小结部分总结了自我暗示的方法与步骤。
7. 第六章讲述心理暗示在日常生活中的运用，如改善身心健康、家庭教育、社会交往等。
8. 附录部分包含暗示大师艾米·科尔在纽约和华盛顿的演讲、精彩观点以及测试他人受暗示性的四个实验。