【升级态度】 07 你对换位思考的理解,可能全都是错的——换位思考
我们都知道换位思考很重要,要做到这一点,有两件事很重要:第一件事,你要有能力掌握对方情绪中最强烈的那个点;第二件事,你需要发挥你的想象力,把熟悉的故事从另一个角度去解读。
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换位思考这件事,很多人都说过,可是很少人能够做到。如果你到目前为止还是认为换位思考并不重要,那容我在这边简单地讲一下。如果你能够站在对方的立场想事情,你就能够掌握对方。当然你可能回答我,你不是一个权谋的人,你不想要掌握别人。可是我所说的掌握,不是指你操控对方。
举个例子,如果你想成为一位出色的老师,你要站在学生的立场想事情,才能够理解怎么教课,学生才学得进去;追求一个人,你也要知道,你的追求对TA来讲意味着什么,TA生活当中目前最欠缺的是什么,你才有可能最有效率地追到TA。
所以我所说的,能够站在对方的立场想事情,才能够掌握对方,这个掌握不是操控,反而是让我们自己在这份关系当中得到最大的满足。不论是知识上的满足,情感上的满足,还是收益上的满足。
为什么花言巧语的渣男会那么受欢迎?就是因为渣男知道女生想要听的是什么,无非就是承诺而已。所谓的花言巧语,就是不断地提出各种各样其实将来没办法实现的承诺,可是至少此刻听起来非常打动人心。花言巧语的渣男,或者是卖东西很畅销的生意人,或者写文章很受欢迎的作家。每一件事情都证明,换位思考很重要。
现在我们就要来讲,如何运用情商的力量,来帮助我们练习换位思考。第一个重点,在与对方接触的过程当中,要有能力掌握对方的情绪当中,当下最强烈的那个点。我们在网络上或者去实体店面买东西的时候,很常遇到卖家强调的是这个包包哪个明星用过,对我们这些顾客来说,如果能够借由购买这个行为,就能跟某个明星产生这样的连接,或者幻想跟某个明星过同样的生活,这是我们当下的情绪最优先的重点。如果卖方知道了我们这个情绪的重点,很容易就能够成功地把东西卖给我们。
情商课从第一堂课开始,就是在教我们怎么认识情绪。而认识情绪,当然包括认识自己的情绪,以及认识别人的情绪。
要运用我们的高情商来锻炼自己换位思考的能力的第二个重点,是要发挥我们的想象力。情绪这个东西说起来虚无缥缈,可是也最真实。虽然根本看不到,摸不到,可是却每一秒钟都困扰着我们,纠缠着我们。要抓住这些虚无缥缈的东西,想象力非常的重要。研究情商的人研究的是人的心理,没有办法做非常严谨的实验。可是每一次发生事情的经过,是人类的经验,可以一次又一次地累积经验,来推论人到底在想什么。我们归纳、分析人过去的行为,想要能够证明我们在情商方面根据想象力所找到的理论。这种想象力,我们也可以把它用在换位思考的练习上。
所以今天要建议的第二个练习的重点,就是对我们熟悉的故事,我们试着从另外一个角度去解读。比方《西游记》的故事,我们不再采用孙悟空这边的角度,而换着采用妖怪的角度,换着采用玉皇大帝的角度。这些角色的角度都没有被发掘过,因为作者没有兴趣理解这些人的内心在想什么。我们一旦发挥想象力去想,孙悟空在大闹天宫的时候,玉皇大帝是作何感想? 或者在《白雪公主》的故事里面,那位制作毒苹果的母后又在想什么?这样子一路想下去,虽然没未必会有什么具体的结果,但是非常有趣。可是没关系,我们毕竟不是电影编剧,不需要根据这个想象力编出一个剧本来。重要的是,透过对这些熟悉的故事重新一次不同角度地解读,我们能够练习我们的换位思考。这样的练习能够帮助我们,不管是在谈判当中或者是沟通当中,比较能够掌握对方的情绪。
在掌握对方情绪的同时,我们还有一个优势,就是我们会同时反省自身的情绪。诸葛亮或者是大企业家比尔盖茨、华伦·巴菲特这些人,为什么被我们认为是冷静的人?冷静的核心,当然就是不会盲目。而不会盲目冲动,才能够尽可能做出正确的选择。也就是说,换位思考的能力跟情商力会形成一个良性的循环。我们越会换位思考,我们就越有情商;我们越有情商,就越能够换位思考,不会被自己的情绪以及别人的情绪所淹没。
我们的情商课到目前为止,常常强调要能够抽离出来,去感受当下的自己正处于什么样的状况中,正处于什么样的情绪中心?所以,换位思考的能力不但可以用在别人的身上,更重要的,也可以用在我们自己的身上。
我有朋友在面临巨大挫折的时候,常常跟我哭诉,说他们当下困在里面,走不出去了。我有时候就会建议,试着想象十年后的自己,回头来看现在的问题,也许情况就不会那么悲惨了。而能够想象十年后的自己,那就是一种换位思考的能力。
前两天有一个朋友跟我诉苦,说心情很低落。TA说TA心情低落的原因,第一个是因为TA有一位家人得了绝症,TA感到很沮丧;而第二个心情低落的原因,是TA觉得目前的生活很迷茫,没有方向。结果我跟TA说,你如果站在你那位得绝症的家人的立场来想的话,那个家人应该只希望身体恢复健康,怎么样的日子都值得过下去。这样子一想,是不是会立刻觉得,所谓的“生活迷茫,没有方向”不那么重要呢?这就是我所说的,换位思考的能力跟情商形成了良性的循环。
今天课程最后的小练习,请你选一个你熟悉的电视剧,找一个小片段,然后找一个你很忽略的角色,从TA的立场,看看TA在这个过程当中遭遇到了什么样的事情?我们很期待在留言当中看到你的练习成果哦。
有尝试过,其实换位思考并不难,我们很容易明白别人当时在想什么,难的是我们不能坚持去每时每刻换位思考,我们几乎是下意识的去维护自己的想法,第一时间我们更愿意去释放自己的想法,所以,康永老师,我们该怎么样养成经常换位思考的习惯?而且还有疑问是,换位思考的同时,照顾别人情绪的同时,我们会丢失了自己的情绪吗?
Joanna_uh 回复 @靜心者jeffrey: 我感觉这是一种大环境,如果你身边都是差不多这样的人,你很容易就能进入状态换位思考,如果你所处的环境大多都是自私自利,不考虑别人,那坚持起来就没那么容易
想起西游记里面的那个最善良的妖怪黄狮精,仅仅就是因为起了一时贪恋,盗走了孙悟空师兄弟三件兵器,后来自己是全家老小都被孙悟空他们打死了。想想这个黄狮精真的犯了什么滔天大罪嘛?想当年孙悟空他自己抢走龙宫的定海神针,又大闹天宫,想在天庭称王称霸。黄狮精和孙悟空比起来,罪行就是小巫见大巫了吧。黄狮精算是个比较本身的妖怪,没有想吃唐僧肉,也没有听说伤害附近的百姓,连想吃鸡鸭都要花银子去买,而不是直接去抢。只是在师徒四人眼里,妖魔鬼怪即是恶,这种观念根深蒂固,所以他们就把黄狮精全家赶尽杀绝了。 其实我觉得西游记还告诉我们一个很残酷的现实,力量即是正义,成王败寇!
换位并不是真正的理性思考,而是感受情绪的方式,而那些由情绪引发的问题,换位思考反而会加剧双方的负面感受。就好比催婚这件事,父母现在我们立场上想,我们忙于事业,也没有遇到合适的人。我们站在父母的角度,父母害怕我们单身孤独。故事的结局并不是父母不在催婚,而是站在别人的立场上,觉得别人有一定的道理,但是自己会有更多的道理,父母会进一步想,孩子既然知道担心他孤独,就更应该积极找对象,事业忙更要抽出时间来。这时候与其在双方的主管感受里各执一词,不妨去寻找客观标准,比如各个城市青年各个年龄段的结婚比例,以前的数据,这才是基于客观事实的理性思考。
米未MeWe 回复 @咿呀学语123: 换位思考是一种能力 你可以选择共情 也可以选择自己的初衷,懂得换位思考可以更自由。
能够想象十年后的自己,那就是一种换位思考的能力。。。。你如果站在你那位得绝症的家人的立场来想的话,那个家人应该只希望身体恢复健康,怎么样的日子都值得过下去。。。这两个例子很棒。一个要从当下的情绪中抽离,一个要从一个的主观判断中抽离,显得理性而谦卑。当面临生活无解的时候,更需要抽离吧,因为快乐总不需要刨根问底。
魏楠倩 回复 @欧阳行健: 您是不是学过心理学
昨天又重温了一遍前段时间在美国挺受大众喜欢的电影《The Greatest Showman》(马戏之王),也有幸在某个场合上遇到了该导演,特别友善的人。其实这部戏就是很好的利用了换位思考,整体故事虽以主角休·杰克曼饰演的马戏团鼻祖展开,但充分刻画了他在最初招募成员时选取的那些在最底层被乞丐唾弃的奇怪人士。虽然因为身体的残疾和特殊的长相他们不被大众认可,被自己的父母抛弃,但他们在绝望和无助的内心深处还藏着各自被人嘲笑的梦想。电影中有个场景就是正面表现了他们在坚强地反抗外界压力,配音《This is me》唱出了他们的心声,每次那看那段我都热泪盈眶。好电影值得推荐。
米未MeWe 回复 @MissSheep299: 有人说好莱坞要是办春晚 这个肯定压轴哈哈哈
抽离出来看自己(俯视):一个女孩从学前班一路算比较顺利的读到本科毕业。挣扎了N次终决心瞒着家人从事另一行业,工作不到半年,过完年就被请辞。现处于低谷期,不仅因为她兢兢业业、从想过要偷懒的地方并不认可她的努力,也因为刚工作的时候这个女孩信誓旦旦对妹妹说过要承担她的高三及大学大部分费用,现在妹妹只剩几个月就高考了,加上过去的半年的过于乐观估计自己的工作而产生的经济负担。总得来看,这个女孩面临两个问题:失业+经济负担。预设她三四十岁在这个行业将有所作为,现在的困难不要命,却很关键。庆幸她在准备一个不很重要的考试,所以给了她一个缓冲期去找下一份工作且她知道了上份工作自己的问题,经济问题也会随有工作缓解
GXRAlina 回复 @初秋秋秋: 加油,一定会好的
我曾是一个阳光积极的女生,家庭比较优越,亲人都很宠我,朋友很多,感觉被爱的幸福。但进入社会后,我的自信被人诋毁为骄傲,被人欺负,我逆反,不想理睬任何人,想发泄,不知道如何发泄,我体会了什么是被孤立,冷暴力。现在我修炼到可以忽视别人的看法,但再也没有以前那样阳光和快乐,心中总有隐隐的怨气,康永哥,我怎么走出来
听友263987111 回复 @小超人晶晶: 把视角转换,你是主管,主管看到你时主管怎么想。你是吃瓜群众,看到你时你会怎么想。
恕我直言,很喜欢康永哥,但目前听到的很多期节目都觉得讲的太浅太泛泛,都是些大家知道的大道理
听友419176920 回复 @Supermoon89: 大道至简,践行很难!
在甄嬛转中有一个角色是安陵容,从大家的角度,应该都会和讨厌剧中人物的所做所为,不管是害好姐妹甄嬛的孩子,还是后来因为让甄嬛伤心,而害的沈眉庄难产过世.但从她的角度想想,与甄嬛、眉庄相比,她没有很好的家世,被人欺负, 本身就有自卑的心理,因痛恨华妃凌辱自己,而诅咒华妃,被皇后利用。在自己一起朝见皇后,甄嬛在说淳儿一顿吃多少,安陵容就嫉妒了,觉得甄嬛不够关心她.而这时皇后说她太瘦了,要多保养,心中很感激.还有,安陵容成宠,皇上赏了苏州进贡的浮光锦,她自己没有舍得穿,送了一件给甄嬛,她确送给了婢女,是她们关系破裂的导火索.甄嬛没有站在陵容的角度考虑问题.
我们来温故一下经典神剧《奥特曼》,小时候认为奥特曼才是正义的。长到了才知道,小怪兽孤零零的从遥远的潘多拉星球来到地球,孤苦伶仃,无依无靠,还因为长相问题被人类歧视,不仅进行语言攻击,还进行人身攻击,更甚者竟用严重污染环境的枪炮殴打小怪兽,严重威胁小怪兽的生存空间,试问,小怪兽做错了什么,为什么要这么对它,它那么可爱,怎么可以打它,难道良心不会痛吗
星之恋heartbeats 回复 @Cedric95: 是的,从我们人类角度考虑,是破坏家园;如果从怪兽角度分析呢,纯属正常活动,就像哈士奇一样,喜欢拆家