儿童缺铁竟导致铅超标？你不知道的细节！

铁是我们常忽视的必需营养素。缺铁不仅导致贫血，还有铅超标的风险。口唇、眼睑和指甲的颜色可提示缺铁。缺铁影响儿童注意力、免疫力并引发啃咬癖好。补铁要与维C配合，效果更佳，特别是在体内储存耗尽的情况下。男性也需要关注补铁问题。补足体内的铁储备需要持续半年以上。