《难经》论脏腑 四十六难

《难经·四十六难》

　　曰：老人卧而不寐，少壮寐而不寤者，何也？

　　然：经言少壮者，血气盛，肌肉滑，气道通，营卫之行不失于常，故昼日精，夜不寤也。老人血气衰，肌肉不滑，营卫之道涩，故昼日不能精，夜不得寐也。故知老人不得寐也。

《难经》论脏腑 四十六难

这段古文讨论了老年人难以入睡和年轻人容易入睡的原因。

问：为什么老年人躺在床上却难以入睡，而年轻人却很容易入睡？

答：中医经典中提到，年轻人的血气旺盛，肌肉滑润，气道通畅，营卫之气的运行正常，因此白天精力充沛，晚上能够安然入睡。而老年人的血气衰退，肌肉不够滑润，营卫之气的运行不顺畅，因此白天无法保持精力充沛，晚上也就难以入睡。因此我们知道，老年人晚上难以入睡。

简而言之，这段古文解释了老年人难以入睡和年轻人容易入睡的原因，主要与血气旺盛程度和肌肉状态有关。