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241.41万1.47万
瑜伽放松休息术 阿泽录制
69挺尸式(Savasana)
68倒箭式(Viparita Karani)
67桥式肩倒立(Setubandha Sarvangasana)
66椅子上的支撑肩倒立(Salamba Sarvangasana-chair)
65支撑后仰支架式(Salamba Purvottanasana)
瑜伽体式梵文名称
经典瑜伽体式中梵文导读
瑜伽梵文唱诵
瑜伽体式+瑜伽感悟+瑜伽哲理
瑜伽体式讲解
瑜伽体式故事
谢谢老师的分享
阿泽Harrison成都 回复 @金子_Ky:
34-1简易坐(Svastikasana)
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阿泽Harrison成都 回复 @金子_Ky:
艾扬格《瑜伽之光》瑜伽体式:弓式
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艾扬格《瑜伽之光》瑜伽体式:山式
艾扬格《瑜伽之光》瑜伽体式:半船式
艾扬格《瑜伽之光》瑜伽体式:幻椅式
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