第11集一套晨起流瑜伽序列，激活内在能量——瑜伽路上

第11集一套晨起流瑜伽序列，激活内在能量——瑜伽路上

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早上起来身体比较僵硬，没有什么比一套流动的瑜伽练习，可以更快地让身体活跃起来，激活身体内在能量，晨起瑜伽序列。

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人生拾趣

人生拾趣，志趣横生。用声音来发现人性的光辉，捡拾人间的趣味，感悟人生，点亮生活。

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