Vol. 37. 为什么我们松弛不了一点?

Vol. 37. 为什么我们松弛不了一点?

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【本期导言】

松弛是摆烂么?什么事情让你紧张?

为什么00后的松弛我们学不来?我们怎么让自己松弛?

【本期关键词】

松弛感 巴黎奥运会 心态 焦虑

【金句分享】

问题本身不是问题,不解决问题才是问题

当你焦虑时,尝试让5年后的自己和自己对话

松弛是回归自己,真诚的面对此刻的自己

谁活着不是装糊涂,有时候糊涂一点没什么不好

松弛不是在0和1做选择,而是在选择中找平衡

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【The End】

�️播客主介绍:

Jacky姬齐:教育品牌创始人,职场万精油,帅气多金的中年男子

Maggie美格:前头部互联网大厂资深管理者,世界500强外企Top Sale,持续创业者,中年少女

�节目收听平台:小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客

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以上内容来自专辑
用户评论
  • 爱茶仁

    这个谈话节目很不错哦,真诚,也有一定的深度

  • 巴黎铁塔哥

    松弛感很重要,有时需要学会放松,不要总是紧绷

    Maggie美格 回复 @巴黎铁塔哥: 能让自己松弛是一种能力,真的需要觉察,和刻意训练

  • 铁笛无声涕沾衣

    松弛感那点很有共鸣,以前绷得太紧,现在学会放松了

    Maggie美格 回复 @铁笛无声涕沾衣: 学会放松也是一种技能,太重要了

  • 听友413254365

    怎么算松弛感?怎么能有这种松弛感?

    Maggie美格 回复 @听友413254365: 特别好的提问🙋你怎么理解的呢