高温下如何避免“空调病”？

夏日炎炎，空调成为救命神器，但长期处于空调房却带来一系列健康问题，如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒等，这其实是“空调病”。原因在于室内外温差大、空气干燥、密闭环境等。为了避免空调病，建议控制空调温度、保持通风、运动后避免立即开空调并定期清洗空调。了解详细内容，保护自己的健康。

00:02:04:空调病的危害与预防措施：保护健康，远离疾病！

00:04:08:空调病的预防与治疗方法，让你远离病痛的困扰！

00:06:09:如何避免空调病？四点建议助你健康使用空调