5. 鍛鍊身體存正氣 易筋經 十二式黃蕙棻

5. 鍛鍊身體存正氣——《易筋經》十二式　　　　黃蕙棻
開始式
第一式：「手太陰肺經」功法
第二式：「手陽明大腸經」功法
第三式：「足陽明胃經」功法
第四式：「足太陰脾經」功法
第五式：「手少陰心經」功法
第六式：「手太陽小腸經」功法
第七式：「足太陽膀胱經」功法
第八式：「手少陰腎經」功法
第九式：「手厥陰心包經」功法
第十式：「手少陽三焦經」功法
第十一式：「足少陽膽經」功法
第十二式：「足厥陰肝經」功法

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