一碗三伏汤，把上半年的气血亏虚补回来，现在喝正当时

三伏天是一年中最热最难过的时节，可也是防病养生的上佳时机。
除了艾灸、贴穴位等，三伏天养生需要注意的是适当进补。
夏天本来就是生长的季节，人体新陈代谢最为旺盛，营养消耗量很大，需要好好补养。