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39 第39集_了解自我，提升自己的内求和价值
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打破社交恐惧--社交人际关系的建立
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38 第38集_提升自己的观察能力和理解能力
42
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39 第39集_了解自我，提升自己的内求和价值
44
07:37
40 第40集_提升自我调整的能力
17
09:49
41 第41集_强迫自己离开舒适区
21
08:28
42 第42集_学会深度思考，让自己更有内涵
18
08:17
43 第43集_真诚是深度社交的基本要素
27
09:10
44 第44集_耐心是打造稳定关系的基本前提
26
07:56
45 第45集_保持自信，让谈话更加轻松
43
08:11
46 第46集_包容不同的思想，合理处理分歧
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10:12
47 第47集_社交时要集中注意力
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主播信息
84赵老师
难得“人间清醒”
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