餐后小贴士：饭后半小时不要做的6件事！伤肝又伤胃
大家好，今天给大家带来的是餐桌上不可不知的健康小秘密！你是否享受完美食就急于放松？稍等，先听听这期播客的饭后六大健康禁忌，保护你的小心肝和胃～
02:02 饭后别急着吸烟、刷牙和躺下，教你6个健康习惯！
04:03 饭后立即刷牙有害无益，正确漱口和使用牙线才能保护牙齿
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用户评论
- 听友510104204
确实，刚吃完饭胃被撑大，千万不要做剧烈运动
文琪聊健康 回复 @听友510104204: 是的呢
- 暖阳的666
的确不能吃的过饱过快，要不对肠胃不好
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其实饭后马上一支烟是最伤身体的，可以的话最好一根都不抽。