失眠,就像牙痛,似病非病,折磨着多少天下人
失眠多了。原因也很多狠吴医生多多学习,去给别人解除难题
开始学习新知识,感恩吴医生!
很开心又可以听到吴博士的声音了,喜欢,开心😃😃😃
失眠太痛苦了,跟着吴医生好好学习天天向上
很多疾病和睡眠有关互为因果感谢吴医生新音频发部
睡眠是生命需要🍀睡眠是健康之本🍎睡眠是我们人体生长的营养素💪睡眠与我们的日常生活、心理状态、免疫平衡等息息相关感谢吴医生💖🙏🌺
下半夜总醒,然后就睡不着,算不算失眠?
听友469933740 回复 @皇弟砍财: 我外婆爷爷都是下半夜醒来就起来做事,他们说本来三四点就是惊蛰,动物都是在这个时候醒来。 我们现在的作息时间是跟西方学的。你看电视剧里皇帝上朝时间就明白了
失眠这个问题就是现代人的困扰,吴医生的无药战失眠太好了,拯救失眠患者!
这些疾病怎么都是夜间加重,
休息后怎么不减轻呢?
听友469933740 回复 @听友469933740: 想到一个答案:休息后身体赶紧修复受损细胞,然后发现原材料不够了,大脑让疼痛把我们弄醒,要我们补充点肉蛋奶
希望有失眠的人,吃点肉蛋奶看是不是很快又能睡着
许论的页面和以前不一样了?才找到。感恩吴医生的无药战失眠节目,学会了去告诉别人!
钟馨儿zch 回复 @听友393079035: 我以为是我的手机不一样![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/h_woshou.gif)