“生气”，从不知无畏到勇敢的选择

有人说，70%的疾病与情绪有关，焦虑容易导致失眠；压抑容易引发哮喘；身体是革命的本钱，病从心起，心态不对，身体健康也可能受到损害。你认为心态对身体健康有怎样的影响？你是如何调节情绪的?来分享一下你的经验吧！

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